2026-04

体の硬い野球選手はやばい！！！

こんにちは！元高校球児のアイーダです。これを見た人は今すぐストレッチをしてください！！

中学から硬式？軟式？

こんにちは！元高校球児のアイーダです。今回は軟式と硬式について書いています。

ご飯が食べれないあなたへ

こんにちは！元高校球児のアイーダです。今回はご飯を食べられるようになる方法を紹介しています！

球児に必要な体作り～私の失敗編～

こんにちは！元高校球児のアイーダです。今回は私の失敗について書いています。