2026-05

みなさんこんにちは！元高校球児のアイーダです。今回は走り込みについてです。野球部の皆さんならわかると思いますが、野球部はとにかく走ると思います。投手であれば、尚更です。私も投手だったので、高校時代はとにかく走りました。なぜ走るのか、その答え...

こんにちは！元高校球児のアイーダです。今回は、球速を上げるために絶対に抑えておくポイントについて紹介します！私は高校時代は投手一本でした。ですが、球速を上げるためのフォームを三年間で完成させることができませんでした。ですから、球速のMAXも...