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みなさんこんにちは！元高校球児のアイーダです。今回は走り込みについてです。野球部の皆さんならわかると思いますが、野球部はとにかく走ると思います。投手であれば、尚更です。私も投手だったので、高校時代はとにかく走りました。なぜ走るのか、その答え...

こんにちは！元高校球児のアイーダです。今回は、球速を上げるために絶対に抑えておくポイントについて紹介します！私は高校時代は投手一本でした。ですが、球速を上げるためのフォームを三年間で完成させることができませんでした。ですから、球速のMAXも...

こんにちは！元高校球児のアイーダです。今日は少し野球外のことを書いていきます。みなさんは学校の勉強をちゃんとやっていますか？やっていないなら今すぐやるべきです。これからその理由を説明します。①進路の幅が狭まる特に中学から高校に上がるときにな...

こんにちは！元高校球児のアイーダです。これを見た人は今すぐストレッチをしてください！！

こんにちは！元高校球児のアイーダです。今回は軟式と硬式について書いています。

こんにちは！元高校球児のアイーダです。今回はご飯を食べられるようになる方法を紹介しています！

こんにちは！元高校球児のアイーダです。今回は私の失敗について書いています。

こんにちは！元高校球児のアイーダです。今日は腸内環境について詳しく書いています。

こんにちは！元高校球児のアイーダです。今回はサプリメントについて詳しく書いています。

こんにちは！元高校球児のアイーダです。今回はカロリー管理について紹介しています。