未分類 高校野球がきつい人へ
皆さんこんにちは！元高校球児のアイーダです。そろそろ五月終盤です。新入生の皆さんは高校野球に慣れたでしょうか？僕は一年生の最初の方はかなりしんどかった記憶があります。先輩も怖かったし、練習もきつかったし、環境の変化に対応しきれず、「この先や...
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未分類 なぜ走るのか
みなさんこんにちは！元高校球児のアイーダです。今回は走り込みについてです。野球部の皆さんならわかると思いますが、野球部はとにかく走ると思います。投手であれば、尚更です。私も投手だったので、高校時代はとにかく走りました。なぜ走るのか、その答え...
未分類 球速アップのための投げ方
こんにちは！元高校球児のアイーダです。今回は、球速を上げるために絶対に抑えておくポイントについて紹介します！私は高校時代は投手一本でした。ですが、球速を上げるためのフォームを三年間で完成させることができませんでした。ですから、球速のMAXも...
未分類 今すぐ勉強しろ
こんにちは！元高校球児のアイーダです。今日は少し野球外のことを書いていきます。みなさんは学校の勉強をちゃんとやっていますか？やっていないなら今すぐやるべきです。これからその理由を説明します。①進路の幅が狭まる特に中学から高校に上がるときにな...
未分類 体の硬い野球選手はやばい！！！
こんにちは！元高校球児のアイーダです。これを見た人は今すぐストレッチをしてください！！
未分類 中学から硬式？軟式？
こんにちは！元高校球児のアイーダです。今回は軟式と硬式について書いています。
未分類 ご飯が食べれないあなたへ
こんにちは！元高校球児のアイーダです。今回はご飯を食べられるようになる方法を紹介しています！
未分類 球児に必要な体作り～私の失敗編～
こんにちは！元高校球児のアイーダです。今回は私の失敗について書いています。
未分類 球児に必要な体作り～除脂肪体重編５～
こんにちは！元高校球児のアイーダです。今日は腸内環境について詳しく書いています。
未分類 球児に必要な体作り～徐脂肪体重編４～
こんにちは！元高校球児のアイーダです。今回はサプリメントについて詳しく書いています。